O peso das mochilas escolares!

Como tenho 3 filhos na escola acho interessante lembrar as mamães do perigo do excesso de peso das mochilas.
Com a volta as aulas,as mochilas pesadas,voltam a preocupar,pois podem causar sérios danos á coluna.
Enquanto as escolas não se organizam para mudar essa realidade,como pai e mãe,faça a sua parte:
O material escolar mais pesado deve ficar na parte de trás da mochila,ficando assim junto ás costas.
Ajuste as correias para que a mochila se adapte totalmente ás costas da criança,ficando assim encostada e sem folga.Uma mochila solta nas costas pode puxar o corpo para trás e forçar os músculos,além de fazer a criança curvar os ombros para facilitar o equilibrio.
O fundo da mochila deve ficar apoiado na curva da zona lombar.
Nunca deve ficar mais de 10 cm abaixo da cintura.
Cuidado com as alças das mochilas com rodinhas:ele deve estar na altura apropriada,para que as costas da criança fiquem retas ao puxa-lás.
Fica ai algumas dicas de uma mãe que pensa e cuida da saúde dos filhos.
E é sempre bom lembrarmos dos perigo pois nossas crianças não se atentam a isso então cabe a nós pais orientá-los.
Beijos
Euselene